Apa sih efisien? Apa bermain terus tiap hari itu efisien? Apa belajar terus tiap hari itu efisien? Jawabannya tentu saja tidak. Efisien itu berarti pemanfaatan waktu yang pas/ideal sehingga tidak ada waktu yang terbuang sia-sia dalam 24 jam itu. Coba kalian renungkan berapa jam kalian tidur? 8 jam? 6 jam? atau 2 jam? tidur ideal memang 8 jam. Namun tahukah kalian tidur 8 jam itu jika dihitung-hitung adalah 1/3 waktu 24 jam kita. Jadi selama hidup, kita akan menghabiskan waktu 1/3 umur kita hanya untuk tidur. Bukan begitu? Bayangkan 1/3 itu banyak sekali. Ibarat lingkaran yang dibagi 3, 1 bagiannya hanya untuk tidur. Jelas ini tidak efektif. Lalu tidur yang efektif itu berapa jam sih? ya 4-6 jam. Jangan tidur lebih dari itu ya girls! Kalau tidak mau dibilang pemalas. Ingat pemalas jodohnya jauh. Apalagi rezekinya. yuk kita mulai mengefisienkan waktu kita. Dimulai dari efisienkan waktu tidur kita. Lalu kita akan memulai hari dengan efisien jika kita bisa mengatur pola tidur menjadi efisien seperti ini.
Selamat Hari Kartini :)
No comments:
Post a Comment